Ławka rzymska – zobacz, jak trenować i jakich błędów unikać - YouTube
Ławka rzymska | Jak poprawnie wykonywać wznosy tułowia na ławce rzymskiej? Zobacz prezentację ćwiczenia w wykonaniu Kamil Goleń i Paweł Łyp! #TrenujZNajlepszymi | By Body Support | Facebook
Unoszenie tułowia na ławce rzymskiej - wskazówka - YouTube